1 april

Tittar in en snabbis och skriver ner dagens

Frukost: En skål special-k med mjölk. Ett glas skogsbärssoppa.
Lunch: Kassler i bergakungens sås. Massa grönsaker. Vatten att dricka.
"Mellis": Två tablettaskar, 100 gram choklad
Middag: Fiskgratäng och potatis, rivna morötter och ärtor. Vatten att dricka
Kvällsmellis: Fruktsallad på hallon, banan, äpple, päron och vindruvor. Te.

Motion: 30 min rask promenad i ösregn på förmiddagen. En timme rask promenad på kvällen.

Det går inget vidare med att inte äta godis just nu. Men jag är glad att jag motionerar iaf.